Lancement du programme Kulture Explosive !

 

Pendant les vacances scolaires du 13 au 25 février, la salle KultureFit-CrossFit Toulouse propose un stage de préparation physique.

 

Durée : 2 semaines - 16h de travail au total

Le lundi, mardi, jeudi et vendredi de 10h à 12h ou de 14h à 16h.

Prix : 100 euros

 

Les contenus proposés seront adaptés à vos objectifs, aux exigences de votre sport ainsi qu’à votre niveau physique.

Vous serez initié en toute sécurité et par des professionnels qualifiés, aux mouvements d’haltérophilie, vous pratiquerez des exercices globaux pour gagner en force fonctionnelle, vous apprendrez des techniques en vue d'améliorer votre explosivité et votre endurance cardio-vasculaire et musculaire.

 

Tous ceci dans une l'ambiance unique de la salle KultureFit-CrossFit Toulouse, celle qui pousse tous les athlètes qui passent la porte à s’entrainer dur pour dépasser leurs limites.

 

L’encadrement du stage sera assuré par :

Albéric Françon, propriétaire et coach de la salle, diplômé BP Activités Gymniques de la Forme et de la Force, Crossfit Level 1 et diplômé préparation physique et coaching du CREPS de Toulouse.

Yohann Gigord, Coach et préparateur physique, entre autre du pôle France rugby à XIII de Toulouse, diplômé Master 2 Préparation à la performance, entrainement et prévention, Crossfit Level 1, Initiateur Haltérophilie et BEES 2eme degré rugby à XIII.

 

Yohann et Albéric

 

Voici un petit exemple en vidéo de notre travail. Albéric avec l'ALC Bouguenais Basket et l'équipe de foot de l'olympique de Saliès et Yohann au pôle France XIII.

 

Pour plus d'informations, contactez-nous au 06.38.12.80.56 et/ou par mail à Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. . Un questionnaire à remplir vous sera envoyé afin de connaitre vos caractéristiques et vos objectifs.

 

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