Le CrossFit?

Le CrossFit est un programme d'entraînement qui a pour but... Lire la suite

La salle

Vous ne trouverez pas de longues rangées de machines ni de grands miroirs... Lire la suite

Le Coach

Le coach

Dans la vie, si vous faites quelque chose que vous aimez, le mot... Lire la suite

Les news / WOD - Workout Of the Day

  • Un jour, un WOD...pas comme les autres.

     

    Compte rendu de Geoff (athlète KultureFit) sur la 2ème vague de sélection de Reebok CrossFit Fitness Championship.

    "Samedi 14 avril à Montpellier, nous avons rendez-vous pour la deuxième vague des qualifications pour les championnats de France de CrossFit.

    Un départ matinal à 7h du matin en compagnie de Mathieu et Jan pour rejoindre le reste de notre team à Montpellier.

    A notre arrivé sur place, la salle de CrossFit Montpellier est aux couleurs de Reebok. Le stand Reebok à l'entrée de la salle confirme la présence des compétiteurs. Une fois passé cette formalité, nous entrons dans la salle.

    Au programme : retrouvailles avec nos camarades toulousains Manue, Isa, Xantxo, Vince, Elise, Marine et Marc et nos deux entraineurs, Albéric et Yohann. Présentation des lieux et de l'équipe de CrossFit Montpellier.

    Ce fut aussi un plaisir de retrouver David de Reebok et Daniel de Reebok CrossFit Louvre qui étaient avec nous lors du reportage réalisé par Eurosport à Kulturefit CrossFit Toulouse.

    Comment ne pas tomber amoureux d'un sport pareil? On pénètre dans un autre monde une fois la porte de la Box franchie.

    Ce fut un vrai choc pour moi. C'est comme quand on apprend à nager, c'est exaltant mais aussi effrayant. Il y a vraiment une saine compétition entre les participants, tout ça dans l'ambiance convivial de la Box de CrossFit Montpellier. On s'encourage les uns les autres alors que l'on doit faire mieux qu'eux pour espérer être qualifié, this is CrossFit !

    Une compétition CrossFit n'est pas une compétition contre les autres, mais contre soi-même. Il faut repousser ses limites, tendre vers l'excellence que l'on soit jeune, âgé, sportif de haut niveau ou débutant. Personne ne juge personne, tout le monde est unis dans un moment de sport ou la seule performance qui compte est celle que l'on est capable de produire. Et nous avons eu un festival de performances toutes plus remarquables avec un niveau d'intensité assez énorme.

    Cette journée de compétition fut une fête du sport.

    Ainsi que le dit le dicton populaire : l'essentiel est de participer. Nous avons participé et nous reviendrons l'année prochaine toujours pour participer mais aussi avec plus d'objectifs. En attendant nous serons tous derrière Yohann quasiment assuré d'être qualifié pour les demi finales du championnat de France mais qui en ce moment se prépare aussi pour les Regionnals à Copenhague des Crossfit Games 2012, Vincent qui avec un performance de 8 rounds est en lice pour une qualification et Albéric qui lui aussi a ses chances d'être parmis les meilleurs français de la discipline. A eux, se rajoute les filles du club qui nous ont épatées par leur abnégations et leur performances époustouflantes, Manue, Elise, Isa et Marine.

    Pour nous autres l'entrainement reprends pour continuer à progresser, parce que le CrossFit nous oblige à toujours faire mieux. A chaque jour son WOD.

    THIS IS CROSSFIT.

    Geoff"

     

    Retour en images de cette pure journée

    http://www.youtube.com/watch?v=H4m6IrU-bCQ

    Lire la suite

  • Qualifications Reebok CrossFit Fitness Championship

    Quelques semaines apèrs la première vague de sélection pour les RCFC qui se sont déroulé au Salon du Fitness du 16 au 18 mars 2012, Reebok organise une dexième vague de qualifications à CrossFit Montpellier le samedi 14 avril 2012.

     

    Pour s'inscrire : 

    http://www.reesport.fr/

     

    Lire la suite

  • Jeudi 8 mars 2012

     

    Jeudi 8 mars, première journée pour le 3ème workout des sélection Open 2012.

     

    AMRAP 18 min of :

    15 Box Jumps (61cm/50cm)

    12 Push Press (52Kg/34Kg)

    9 Toes-to-bar

     

    Anthony, athlète KultureFit inscrit au Open CrossFit Games 2012. Excellent sportif, un cardio monstrueux et un tueur aux exercices au poids de corps. Il se souviendra longtemps des Push Press à 52Kg ! T'es un guerrier Antho !

     

    To be continued...

    Lire la suite

Galerie photo

CrossFit Journal

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

Réservation en ligne

Kulture Tweet

    Contactez nous

    KultureFit - CrossFit Toulouse

    64, route de Grenade

    31700 BEAUZELLE

     

    N'HESITEZ PAS A VOUS RENSEIGNER ET RESERVER VOTRE SEANCE DECOUVERTE !

     

    Contact

     

    Albéric FRANÇON

    06 38 12 80 56

    09 54 06 76 64

    info@kulturefit.fr

    Motivated People Only !

    Stimulant, excitant, motivant, vos progrès vous donneront envie de vous dépasser physiquement et mentalement à chaque cours.

    Chaque séance d'entraînement peut être mesurée et enregistrée. Vous êtes en permanence en vue de donner le meilleur de vous même et cela agit comme un excellent outil de motivation.