Première salle de CrossFit en région Toulousaine et une des premières en France.
Depuis janvier 2012, KULTUREFIT vous fait découvrir une façon de faire du sport bien différente d’une salle de sport traditionnelle. Le CrossFit, pratiqué régulièrement, permet d’améliorer efficacement la condition physique et mentale. Chaque jour, KULTUREFIT propose un entraînement varié, intense, efficace, dans une ambiance familiale, avec des coachs expérimentés et un groupe vibrant au son des encouragements.
Le CrossFit s’adresse à tous, sans exception! Ce qu’il vous faut : de la motivation pour changer votre quotidien et l’améliorer ! Chez KULTUREFIT CrossFit Toulouse, nous vous accueillons que vous soyez en quête d’une meilleure santé, d’un échappatoire à la vie quotidienne, d’une perte de poids ou bien de performance. Nous serons là pour vous.
QUE DÉVELOPPE LE CROSSFIT ?
Le CrossFit a pour but de développer les 10 qualités physiques qui définissent selon Greg Glassman (fondateur de CrossFit, Inc.) une personne en bonne condition physique : endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, coordination, agilité, équilibre, précision.
Le cardio-training, ou entraînement cardiovasculaire, est un entraînement qui joue sur le contrôle de la fréquence cardiaque lors d’un effort à intensité progressive. Le cardio-training permet d’améliorer la performance du cœur et des poumons pour une meilleure distribution de l’oxygène.
L’haltérophilie est un sport consistant à soulever des poids. Dans sa forme moderne, c’est un sport de force nécessitant également maîtrise d’une technique particulière, vitesse, souplesse, coordination et équilibre.
